DanceFit

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Ganzkörpertraining für Muskelpartien und Fettpolster

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DanceFit (Tanzen) ist ein effektives Ganzkörpertraining, das alle Muskelpartien stärkt und Fettpolster schmelzen lässt. Die einfachen rhythmischen Tanzschritte fördern außerdem die Koordination, verbessern die Haltung und sorgen für ein ganz neues Körpergefühl – ganz nach dem Motto: Wer sich sexy bewegt, fühlt sich auch so! Die oftmals heißen aber auch witzigen Moves sorgen selbst bei Bewegungsmuffeln dafür, dass sich der Körper beim Training fast von alleine bewegt. Pro Stunde werden leichte Choreographien eingeprobt, die immer wiederholt werden. Wichtig dabei ist die Musikauswahl: Querbeet wird zu allem getanzt was Lust und Laune macht! (aktuelle Radiohits, beliebtesten Discoknaller, Linedances, Hip Hop, Rock´n Roll und und und…) Fazit: Schwitzen mit Tanz- und Spaßfaktor!

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DanceFit  - Ganzkörpertraining für Muskelpartien und Fettpolster

 

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